Fórmula IMC: O Índice de Massa Corporal 2A fórmula do Índice de Massa Corporal (IMC) tem por finalidade fazer uma avaliação, se o indivíduo está com excesso de peso em relação a sua altura. É um método simples que não necessita nenhum equipamento. IMC não calcula e distingue os músculos, gordura, ossos e água no corpo, sendo assim em atletas e criança não é recomendado. O IMC foi criado pelo astrônomo belga do século passado Quetelet.

A Organização Mundial de Saúde usa o IMC para verificar o nível de obesidade no mundo. Para realizar o cálculo dividi o peso em quilos pela altura ao quadrado.

Fórmula do IMC

IMC=peso/(altura)2.

Existe uma classificação estipulada pela OMS, sendo:

IMC maior que 40 – Considerada obesidade mórbida, grande risco a saúde, procure ajuda urgente;

IMC entre 30 à 30,0 – Indica obesidade, pode ocasionar complicações metabólicas, rever alimentação e praticar exercícios físicos;

IMC entre 25,1 à 29,9 – Tem como classificação acima do peso, observar mais na alimentação que esta ingerindo diáriamente;

IMC entre 18,5 à 25 – Considerado normal equilibro entre ingestão calórica e gasto energético;

IMC abaixo de 18,5 – Abaixo do peso, pode indicar doenças como desnutrição ou algum tipo de infecção;

Fórmula IMC - O Índice de Massa Corporal 3

Fórmula IMC – O Índice de Massa Corporal

Já fez uso da fórmula para calcular o IMC?