Gripe: Vacina, Contágio e Prevenção

O vírus da gripe comum é transmitida de pessoa para pessoa, através gotas suspensas no ar, uma pessoa doente (gripe) ao espirrar ou tossir deixa o vírus no ambiente onde se encontra. Geralmente, quando uma pessoa contaminada espirra, pessoas a um metro de distância, poderá inalar e se contagiar .

Num ambiente de trabalho uma pessoa estando infectada, com gripe, pode contaminar todas que ali se encontram a transmissão pode ocorrer através do beijo, como por objetos contaminados (macetas, corrimão de escadas, torneira de banheiro público e etc) por isso é tão importante lavar as mãos.

Um adulto infectado pode transmitir o vírus, desde o dia anterior ao aparecimento dos sintomas até 7 dias após a instalação da gripe.

Vacina da Gripe

O vírus da gripe sofre mutação, então a vacina é feita anualmente, quem deve vacinar:

* Idosos a partir dos 60 anos
* Cardiopatas
* Indivíduos com problemas pulmonares
* Diabéticos
* Indivíduos com AIDS
* Renais Crônicos
* Gestantes a partir do 3º mês
* Profissionais de saúde
* Contactantes com indivíduos de risco, para que estes não sejam transmissores da doença para seus familiares.

Diferença entre gripe e resfriado

Os vírus do resfriados(vírus sincicial /respiratório, o parainfluenza, o rinovírus, o adenovírus), os sintomas dos dois são parecidos, o resfriado localiza normalmente no trato respiratório superior (nariz e garganta), sendo mais brandos e de curta duração. Sendo assim a vacina da gripe não protege contra resfriados.

Como evitar os vírus da Gripe

* Evitar o máximo o contato com pessoas já infectadas;
* tampar a boca e nariz quando sentir vontade de tossir ou espirrar;
* lavar as mãos com freqüência,proporcionará desinfecção
* Não ficar colocando as mãos nos olhos, nariz ou boca sem tê-las lavado antes;
* evitar lugares com aglomeração de pessoas, quando infectado, a fim de evitar transmitir a doença;
* evite fazer esforços ou práticas esportivas exageradas, para não diminuir a resistência do sistema imunológico;
* Tomar bastante líquido, para ficar sempre hidratado.

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