Tabela do Período Fértil

A tabela do período fértil ajuda muito na hora de engravidar. Confira algumas dicas sobre os melhores períodos.

 
 

Tabela do Período Fértil

Muitas mulheres usando uma tabela para saber qual seu período fértil, e esta tecnica tem durado anos. Dar a luz a um novo ser. Ver aquele chorinho que ecoa no berço e que cessa com o singelo colo da mãe, que vem e acalenta o bebezinho nos braços até que ele volte a descansar. Tantas emoções que uma mãe sente que seria difícil tentar descrever cada uma delas.

E muitas mulheres sonham em ter o seu primeiro bebezinho, ou mesmo já tem um filho e gostariam de se programar para a vinda de uma nova criancinha. E uma dica que pode ajudar a mulher, e o casal como um todo, é se programar através da contagem do período fértil da mulher, que pode auxiliar no melhor momento para tentar a gravidez.

Ciclo Menstrual

E para conhecer o período fértil, primeiro é necessário que a mulher conheça seu ciclo menstrual, que é o intervalo entre o primeiro dia da menstruação e o dia anterior da menstruação seguinte. Este período varia de mulher para mulher, mas geralmente fica em 26, 28 ou até 36 dias.

A Tabela de 26 dias

Na figura abaixo vemos uma tabela do período fértil é baseada em um ciclo menstrual de 26 dias, onde o período de fertilidade varia do 8º dia ao 19º dia. Mas se no seu caso o período for maior, como por exemplo, de 28 dias, você deverá somar dois dias ao final da tabela do período fértil, e subir dois dias na tabela de período fértil. Daí com o acréscimo seu primeiro dia de período fértil seria o 10º dia e o último seria o 19º dia.

Tabela do Período Fértil 2

Tabela Período Fértil (foto: reprodução_

Início do ciclo do período fértil

Assim que termina o período menstrual, começa o desenvolvimento de um novo folículo (óvulo), que irá passar por várias etapas até que seja lançado pra fora dos ovários até o canal das trompas. Este período geralmente é de 14 dias, e este óvulo terá uma vida de aproximadamente 24 horas. Já os espermatozóides tem uma vida dentro do corpo da mulher de 3 a 5 dias.

Daí com base nestes dados da tabela do período fértil para que ocorra uma fecundação do óvulo pelos espermatozóides a relação sexual deveria acontecer até 3 dias antes da liberação do óvulo no canal das trompas; no mesmo dia ou no máximo até um dia após.

Dia da ovulação

É bem difícil calcular este dia com exatidão por meio da tabela do período fértil, e como visto acima são bem poucos os dias férteis de uma mulher. Mas o corpo da mulher pode apresentar alguns sinais bem sutis, e que em muitos casos talvez nem sejam notados.

Um dos indícios de que a mulher já esta no período da ovulação é um ligeiro aumento de temperatura do corpo. E para saber isso a temperatura deve ser medida logo cedo, quando ela acordar. Em média, a temperatura diária será em torno de 35,5º C até 36,5º C; mas quando a mulher está fértil sua temperatura corpórea pode variar de 36º C até 37º C. Mas geralmente quando ocorre esta variação a mulher já teve ovulação há pelo menos dois dias.

Tabela do Período Fértil 3

Muco Cervical

Outro dos sinais a observar é com relação ao muco cervical. Assim que a menstruação cessa, a mulher passa alguns dias sem este muco; depois este muco vai aumentando com o tempo, e bem próximo ao dia da ovulação ele passa a ser claro, elástico e escorregadio, semelhante à clara de ovo cru; e no dia do pico é também o último dia deste muco elástico, e a mulher tem uma sensação de umidade; e nos 4 dias seguintes a mulher provavelmente estará no seu período fértil. Depois disso o muco começa a ficar novamente turvo; e quando ele ficar cremoso o período fértil já cessou.

Período Variável

Vale lembrar que cada mulher tem um período fértil é diferente e variável, e o ideal é que ela acompanhe seus ciclos por pelo menos um ano para que possa definir com mais exatidão uma data aproximada de seus dias mais férteis.

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