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Diferença entre Diet, Light e Zero, entenda as principais

Aprenda quais são as diferenças entre alimentos e bebidas diet, light e zero! Informações importantes para o consumo de alimentos no dia a dia, principalmente de diabéticos.

25/01/2011 02h25m. Atualizado em 03/06/2015 14h46m por:

 

Diferença entre os alimentos Diet, Light e Zero! A seguir suas principais diferença de sabores, calorias e açucares.

Diet

Alimento diet é aquele em que não existe um ou mais nutrientes (gordura, sódio etc.) ou existe em quantidade reduzida. Um produto diet não é, necessariamente, de baixo valor calórico e é voltado para quem precisa seguir alguma dieta restritiva, como os diabéticos.

alimentos diet zero ligth2

Refrigerantes Diet

Light

Já os alimentos light apresentam redução minima calórica de 25% no total de açúcares, gordura saturada, gorduras totais, colesterol ou sódio, em comparação ao produto convencional.

alimentos diet zero ligth

Diferença entre Diet e Ligth

Zero

Alimentos zero são, como os diet, aqueles com ausência de um nutriente, como o açúcar em refrigerantes, independentemente do valor calórico.

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A Coca Cola parou de produzir refrigerantes Ligth, no lugar ficou a Coca Zero.

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