O tabagismo é considerado como uma pandemia, fator determinante que diminui as defesas do organismo, deixando-o vulnerável ao ataque de muitas doenças.
Infelizmente todos os anos são ceifados mais de 5 milhões de vidas , cujo óbitos estão diretamente relacionados ao fumo. Existem fumantes que adquiriram doenças provenientes do vício, que são infecções, asma, cefaléia, problemas cardiovasculares, bronquite, hipertensão , enfisema
pulmonar, cânceres, dentre muitas outras doenças.
Das 2000 substâncias contidas no cigarro, cachimbos, charutos e etc, as principais são: o tabaco e a nicotina.
Segundo os pesquisadores, o cigarro ao ser tragado pela boca, a fumaça chega rapidamente aos pulmões, sendo redistribuída para todo sistema circulatório, de onde chega rapidamente ( em no máximo, 8 segundos) ao cérebro.
Nas mulheres , o cigarro, causa distúrbios menstruais, baixa fertilidade, aumento de abortos espontâneos, câncer de colo de útero , menopausa precoce , além das inúmeras doenças já citadas acima.
Há muitos casos de dependentes que conseguem largar o vício, basta tentar fazer as seguintes coisas:
Força de vontade , passar por um processo de desintoxicação e acreditar que a vitória se dará dia após dia. Trata-se de uma batalha difícil, mais aos poucos,com as medidas certas consegue-se alcançar o objetivo esperado e tão almejado.
Existem também alguns Tratamentos:
Como é o caso de alguns sucos e alimentos que costumam ser muito eficazes nesse período de desintoxicação, eles podem ser usados 3 vezes ao dia
-Suco de agrião com cenoura: Utilizar 100 gramas de agrião e uma cenoura média, adicionar 300 ml de água. Bata no liquidificador e coar, pode também optar em adicionar suco de 1 limão.
-Suco de couve com limão: Utilizar 100 gramas de couve. adicionar 200 ml de água gelada. Bater em liquidificador e coar, adicione o suco de 2 limões.
-Assa peixe : Tomar 3 xícaras de chá ( 200 ml) cada . Colo-
que 30 gramas da planta para 500ml de água.Em dias alternados, faça refeições exclusivas, utilizando as seguintes frutas: abacaxi, mamão, melão, melancia, e maça.
É importante lembrar que ao optar por uma fruta por dia não misture com outras.
Com essas dicas , as quais simples e eficazes pode se ter o resultado esperado, é importante ter confiança e repetir também todos os dias a seguinte frase:
“Tudo posso naquele que me fortalece.”
